70,00 €
Spordimassaaž mängib olulist rolli nii taastumises kui ka vigastuste ennetamises, aidates parandada lihaste tööd ja vähendada ülekoormusest tulenevaid probleeme. Olemuselt on spordimassaaz sügavam ja intensiivsem kui klassikaline, ning lähtub treeningute eripärast ja eesmärkidest.
Spordimassaaž mängib olulist rolli nii taastumises kui ka vigastuste ennetamises, aidates parandada lihaste tööd ja vähendada ülekoormusest tulenevaid probleeme. Olemuselt on spordimassaaz sügavam ja intensiivsem kui klassikaline, ning lähtub treeningute eripärast ja eesmärkidest.
Massaažis kasutatakse lihaspinge vähendamiseks spetsiaalset visplilaadset vahendit, mis aitab ülimõnusalt lõõgastuda. Vahend stimuleerib juuk
Shindo (jaapani massaaž matil) on massaaži-, venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, mille eesmärgiks on saavutada keha ja meele tasakaal. S
Klassikaline massaaž vähendab lihaspingeid pakkudes lõõgastust kogu kehale ning mõjub vaimselt stressialandavalt. Massaaź soodustab vere- ja
Kõik selle massaaži põhialused pärinevad energilisest massaažist. Massaaž pärineb shiatsu esivanemalt (istuv Amma): sõrmede või peopesade