Apraksts
Sporta masāža ir nozīmīga gan atjaunošanās procesā, gan traumu profilaksē; tā palīdz uzlabot muskuļu funkciju un mazināt pārslodzes radītas problēmas. Tā parasti ir dziļāka un intensīvāka nekā klasiskā masāža, un tiek pielāgota konkrētā treniņa mērķiem un specifikai.



