Kirjeldus
Shindo (jaapani massaaž matil) on massaaži-, venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, mille eesmärgiks on saavutada keha ja meele tasakaal. Shindo käsitlus inimesest on terviklik – igal elundil ja energiakanalil on täita konkreetsed ülesanded. Erinevad tasakaalutuse seisundid (stress, füüsilised-, emotsionaalsed pinged) häirivad inimese loomulikku tasakaalu. Shindo võtetega saab saavutada keha ja meele tasakaalu, vabastades keha ja meele sinna kuhjunud füüsilistest- ning emotsionaalsetest pingetest. Shindo tasakaalustab keha energiaid. Venitusteraapia käigus töödeldakse käte, küünarnukkide, jalgade ja põlvedega kogu keha (jalad, selg, käed, kõht, küljed, pea, kael ja nägu). Sobib igale vanusele, laste-ja täiskasvanute taastusraviks, liigeste liikuvuse häirete korral, lihasvalude korral. Ei sobi haiguste ägedas faasis, palavikuga, pahaloomulise kasvaja puhul.
